患者 2 星期前走楼梯时不慎跌倒，扭伤脚踝。当下还能走路，因此未特别处理，但脚踝持续肿胀、按压疼痛。
来诊时检查发现：脚踝局部肿胀，按压疼痛，走久后不适。评估后给予保守治疗，以针灸消炎、消肿、止痛为主。
针灸治疗 3 次后，疼痛缓解，肿胀减轻，走路更轻松。
脚踝扭伤若不处理，可能出现：
1️⃣疼痛反复、恢复缓慢
2️⃣肿胀长期不消
3️⃣脚踝不稳，容易再扭伤
4️⃣若有骨裂未发现，恢复时间会更久
扭伤后该怎么做？
受伤初期（前 2–3 天）：
✅减少活动、避免负重
✅适当冰敷、抬高患肢
✅疼痛明显、肿胀严重或迟迟未改善，建议检查排除骨裂
中医治疗的角色：
针灸可协助消肿止痛、促进恢复；若怀疑合并骨裂，应优先安排 X 光检查，并视情况进行固定。
—————林抒琪医师👩‍⚕️