最近门诊发现一个有趣的現象。
不少患者一坐下来就说：
🗣️「医生，我只是吃了几块榴莲。」
🗣️「隔天就喉咙痛、嘴巴破、牙龈肿了。」
🗣️「整个人热气到睡不好，还一直冒痘。」
真的是榴莲惹的祸吗？
其实，未必。
最近天气炎热，人体本来就容易受到暑热影响，如果再加上熬夜、压力大，或吃了榴莲、烧烤、炸物等温热食物，就可能让身体原本累积的「热」一下子表现出来。
常见症状包括：
🔸 喉咙痛
🔸 嘴巴破、口腔溃疡
🔸 牙龈肿痛
🔸 长痘痘
🔸 口干口苦
🔸 便秘
🔸 心烦、睡不好
🌿 中医不会只是叫你别吃榴莲。
我们更重视的是找出身体为什么会「上火」。
有的人属于实热，有的人是湿热，也有人是阴虚火旺。不同体质，治疗方式也不同。
除了中药辨证调理外，也会根据情况搭配：
✅ 拔罐——帮助疏通经络、散热解郁，促进气血运行。
✅ 刮痧——宣散暑热、缓解肩颈紧绷，帮助身体代谢热邪。
✅ 针灸——调节脏腑功能、清热泻火，改善反复上火的问题。
很多人以为「喝凉茶」就能解决，但若体质没有调好，往往只是暂时舒服，过几天又反复发作。
🌞 天气越热，越要照顾好自己的身体。
如果最近经常喉咙痛、嘴破、长痘、觉得身体燥热，不妨让中医为您辨证调理，从根本改善体质，让身体恢复平衡。—————郑伟家医师👩‍⚕️

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