减肥不只是拼命减，而是根据个别体质调整，整体让你“轻”下来😍在现代社会，工作忙碌，废寝忘食，频繁外食等因素使得许多人面临着体重管理的困扰。许多人尝试过各种减肥方法，但效果往往不如人意，甚至导致身体健康出现问题。以这名患者为例，她在备孕前希望通过减肥来达到更理想的身体状态。可是快节奏的都市生活使得她无法定时运动，即便三餐定时营养均衡，体重却也未见变化。同时也伴随有较为明显的高血压。中医角度认为，肥胖往往与“湿”、“痰”、“淤血”等体质密切相关。减重并不只是减少体内脂肪那么简单，更要从整体上调理身体的脏腑和代谢系统，尤其要根据个人的体质来制定治疗方案。对于本案例中的患者，她的体质属于典型的“痰湿型肥胖”，具体表现为身体容易水肿、头皮容易油腻，时常感到疲倦爱睡。通过中医的综合疗程，医师使用中药，针灸调理和饮食运动管理指导，帮助她不仅改善外形，更能改善整体的健康，让她往后的备孕更加顺利。—————黄钰晶医师👩‍⚕️

很多人减肥都会遇到一样的问题：“吃也不算多，但肚子就是很胀、很多风，看起来就很胖。”其实很多时候不是单纯吃太多，而是：✅代谢偏慢✅肚子容易冷、循环不好✅脾胃动力不足，食物不容易运化🪡 针灸在减肥里扮演的角色针灸不是“扎了就会瘦”，它是辅助，主要帮助：✅让脾胃运作顺一点✅促进身体循环✅减少肚子胀、减少风✅让代谢比平常更容易启动这样在配合饮食和运动的时候，效果会更明显，也比较容易坚持。🔥 再配合扶阳罐扶阳罐的热力能：✅温暖腹部✅把寒湿逼出去✅改善脾胃虚寒造成的胀气✅加快局部循环特别适合肚子常胀、风多、代谢慢的人。针灸减肥的作用是：让身体比较容易动起来、比较容易代谢，让减肥过程变得轻松一些。不是替代运动，也不是不用控制饮食。是让你减起来更有效率。—————林抒琪医师👩‍⚕️