
患者自觉体内发热、盗汗约一个月,伴见疲倦、偏头痛、唇干但无裂、舌尖红、苔薄白、右脉弱、左脉弦。平素纳可,排便正常,偶有便黏。月经前易感风膜,经期约十天,量正常,小腹胀痛、血块较多、腰酸。
此证以气虚为本,虚热为标,治以益气清热、调经化瘀为主。
经调理1个月后,体内发热及盗汗情况已消失。
🌿 小知识分享
很多人觉得“发热”一定是上火或感染,其实也可能是“气虚发热”哦~
气虚的人常常觉得身体热、容易出汗、疲倦没力,甚至月经不调、睡眠不好。
这类情况,平时可以这样调理:
🌞 早睡早起,别熬夜,气才能养得足;
🥣 饮食均衡,多吃易消化又有营养的食物;
🚶♀️ 适度运动,像散步、瑜伽、太极都有助气血运行;
🧘♀️ 放松心情,长期紧张、焦虑也会耗气;
🫧 定期拔罐,能促进气血流通、缓解疲劳、改善体内湿热与瘀滞。
养气其实就是养元气,气足了,整个人的精神、皮肤、抵抗力都会跟着变好✨
—————林抒琪医师👩⚕️
