初见这位妈妈，是在她生产完的2周内，她一坐下就问说：“我想问问，是不是我月子没做好？ 最近感觉全身都不舒服…”具体不舒服的表现有⬇️〽️早上起床时，十个手指僵硬、疼痛〽️抱娃、拧奶瓶盖时，手腕疼痛最明显〽️同时发现手脚、脸浮肿一直没有消退————————————————————————为什么产后容易出现 “妈妈手”，全身浮肿消退缓慢呢❓1️⃣产后短时间内，水湿代谢缓慢，体内多余的水分未能及时排出，就容易浮肿 。2️⃣抱娃，喂奶，换尿布（频繁，用力）等这些动作看似日常，却高度依赖拇指和手腕的反复用力，时间一久，容易引发 “妈妈手” （大拇指腱鞘炎） 。————————————————————————在产后针灸结合中药调理上，主要集中于：☑️帮助她把身体把多余水分排出☑️改善手指局部血液循环，全面缓解疼痛僵硬☑️调整整体产后状态除了中医调理，也让她尽量 避免频繁使用拇指滑手机，学习正确抱娃姿势， 大约2周后，全身水肿已明显消退大半，且手指僵硬疼痛痊愈🔅—————黄钰晶医师👩‍⚕️